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認定記録会の反省

1：木谷唯花 :
2024/04/18 (Thu) 14:40:57: 認定記録会に参加しました2回生の木谷唯花です。
結果は全然ダメでした。スイムはベスト3秒落ちでした。調子は良くも悪くもなかったですが、ベスト更新を狙っていて、30秒を切ることをずっと目標にしていたので悔しいです。しかし、ラップタイムをみると全然惜しくなかったので、これが実力なんだと思いました。泳ぎも一かきで進む距離が前よりも減っていて余裕がなくなっていると最近感じていたので改善していくべきだと思いました。
ランは3分55秒で刻もうと思っていましたが、少し前から足が痛くて全然走れてなかったので当日はあまり自信はありませんでした。ペーサーをしてもらったので絶対離れないことだけを考えて走りました。ラップタイムを見てみると、最後の1キロで大幅に落ちてしまっていました。後半筋力的に凄くしんどかったので、速いスピードを維持できるように筋力面も持久力面も強化したいと思いました。ペーサーをしてもらったのに目標タイムで走れなくて悔しいし申し訳ないです。次の認定記録会は大分先になると思いますがその時は両方絶対ベスト出せるようにします。
今回夜遅くまで運営やサポート、応援ありがとうございました。これから頑張ります。