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信楽 - 茂山友樹

2017/04/22 (Sat) 10:55:42

1回生初参加!!
矢田 17′24″
茂山 18′08″
澤口 17′50″
倉橋 19′12″

亀岡 - 茂山友樹

2017/04/16 (Sun) 12:19:43

茂山 14′30″
田中 12′21″
伊藤 13′24″
雨宮14′40″
矢田12′40″
細谷 測定ミス
辻村 DNS
金銅 DNS

亀岡 - 茂山友樹

2017/04/01 (Sat) 13:08:27

伊勢志摩を意識し、1, 2本目の坂を一気に走りました。
茂山 13′17″
田中 12′06″

兵庫認定記録会の反省 - 伊藤和揮

2017/03/14 (Tue) 15:55:30

Swim:5'16"37
Run:19'29"76
Total:30'02"50

今回の記録会では両種目ともベストの更新を目標にしていましたが、スイムはベスト更新まで約1秒足りず、またランは中盤で脚が持たずに不甲斐ないタイムに終わってしまいました。

スイムはスタートからスピードに乗れている感覚でしたが、このままのペースは終盤まで維持できないと判断してペースを緩めたところ実際は少しだけラップタイムが落ち過ぎてしまっており、後半は泳ぎを切り替えてしっかり力を出し切れたことを考えるとベストの更新を狙えただけに悔しい結果になりました。
ランはアップ時にはかなり脚が重たかったものの2000m通過までは身体の動きも悪くなく、目標としていたペースで走れていましたが、中盤で急にふくらはぎに力が入らなくなり全くスピードを出すことができなくなってしまいました。これまでジョグなどの練習を増やしたことでフォームが改善されてスピードが出しやすくなったものの、それに対するポイント練習が足りておらず、脚が持たなかったのが原因だと思います。

結局オフシーズンの記録会ではベストを更新することができずにシーズンインすることになりましたが、気持ちを切り替えて初戦のスプリングまでの2ヶ月の間にスイムの実戦的な練習とランの強化に取り組みたいと思います。
最後になりましたが、会場までの運転等のサポートや応援ありがとうございました。

兵庫認定記録会の反省 - 細矢祐香

2017/03/13 (Mon) 23:20:09

2回生の細矢です。
兵庫認定記録会に出させていただきました。
結果は以下の通りでした。
swim:5'30"21
run:19'42"93
total:30'43"35

スイムでは、京都認定記録会のタイムを大幅に縮めることができたのでよかったと感じています。この調子でシーズンインまでにもう少し泳力UPを目指したいです。
ランでは、最初から積極的に走りました。結果的にペースの維持は出来ませんでしたが、大幅に落ちることなく粘ることができた点はよかったと思います。しかし、19分前半や18分台のペースでは走れていないことから、走力の基礎から見直すべきだと感じました。また、短時間高負荷のインターバルトレーニングの練習不足を感じました。シーズンに向けて今回の記録会で得た課題を、一つずつ潰していきたいです。

応援やサポートありがとうございました。

兵庫認定記録会の振り返り - 田中 航希

2017/03/12 (Sun) 21:03:44


swim:7'44
run:17'40

本日、兵庫認定記録会に出場させて頂きました。
結果はスイム、ラン共に、目標達成はならず、
特にランに関しては、目標に大きく届かず、非常に悔しい結果となりました。
スイムは入りの100はいいペースで入れ、スピードは以前より出るようになったのは収穫です。今後の練習ではもう少しサークルを短くして、追い込んでいこうと思います。
しかし、やはり、撮影してもらったものを見ると、フォームがまだまだで、今回、左手が掻ききれてなく、肘が下がり、入水が斜めになっているなどのアドバイスをもらえたので、次回の3月末のttに向けて、効率のいいフォームをものにできるようにしていきます。
ランに関しても、2000あたり以降、3'20を守れなくなり、失速しました。原因はポイント練が積めていなかった事にあると思います。シーズンに向けて、ランがこれではダメなので、全体練以外でも、ポイント練を行なって、納得の出来る走りができるようにします。
結果は良くありませんでしたが、このタイミングで記録会に出て、得られたものもあり、課題も明確になりつつあるので、また普段の練習を1つ1つ大事にしていきます。
早起きしてサポート、運転してくれた、竹田さんと澤口
ありがとう。

兵庫認定記録会の抱負 - 細矢祐香

2017/03/12 (Sun) 06:17:42

2回生の細矢です。

今回の記録会では、スイム5分40、ラン19分20秒を切ることを目標としたいです。

シーズン前の最後の記録会になるので、今の自分の実力をしっかりと試せるように頑張りたいです。

よろしくお願いします。

兵庫認定記録会の抱負 - 伊藤和揮

2017/03/11 (Sat) 21:45:48

3回の伊藤です。
今回の記録会ではスイム:5'15、ラン:18'30のタイムを切ることを目標にしています。前回の京都認定記録会での反省を踏まえ、スイムではグライドとローリングを意識して大きく泳ぐことや、ランでは脚の入れ替えなどを意識してベストの更新を狙います。就活で全体練には思うように参加できていませんが、特にスイムはいい感覚が掴めていますし、ランもフォームが固まりつつあるので攻めのレースをしに行きます。
応援、サポートよろしくお願いします。

兵庫認定記録会の抱負 - 田中 航希

2017/03/11 (Sat) 13:04:58

こんにちは。
二回の田中です。
明日は兵庫認定記録会に出させて頂きます。
目標はスイム、7'40、ラン、16'50を切る事です。
スイムに関しては、少しずつですが、成長はしていて、
キーとなるキックをしっかり打って、粘りたいと思います。
ランに関しては、スピードがまだ戻りきっていませんが、
距離はある程度走れているので、3'20ペースで入って、3キロはきっちり10分で通過したいと思います。
応援宜しくお願いします。

亀岡練 - 茂山友樹

2017/03/11 (Sat) 12:19:36

全員スピード上げて走れていました。
茂山 12′56″
矢田 13′08″
金銅 14′15″
雨宮 14′23″

カーフマンチャンピオンシップの反省 - 茂山友樹

2017/02/27 (Mon) 22:46:42

学生OPENの部に出場しました茂山です。
記録 18′35″、52′54″、20′29″ total 1:31′58″

バイクからの展開が上手く行かなかったです。バイクでは風が強く、行きと帰りでスピードが大きく変わりましたが、足を使いすぎないよう、同ケイデンス、同負荷を意識して回しました。しかし、ランには余裕がある状態で繋げたと思っていたのですが、記録を見るとあまりいいペースでは走れていませんでした。
バイクで攻めた方が総合記録がよかったかもしれません。シーズン始まってからの数レースでバイクかける負荷を調整していきたいです。
ラン、バイク共に実力は伸びているのは感じられているのですが、まだまだ不十分でもう数レベル上がる必要があります。3月は試合もないので、じっくりと練習を積んでいきたいです。

最後になりましたが、会場までの運転、応援ありがとうございました。

先ほどの続き - 田中 航希

2017/02/27 (Mon) 13:59:13

また、早朝から出発し、自走で来て応援してくれた雨宮と矢田
ありがとう。

カーフマンチャンピオンシップの振り返り - 田中 航希

2017/02/27 (Mon) 12:16:07

エリートに出させて頂いた二回の田中です。
結果はファーストランで大きく遅れ、バイク最終周でカットととなりました。
ランは始めから体があまり動かず、二週目には集団から離れ、強風をもろに受けることになりました。怪我から復帰後、あまり、スピード練を積めてなかった事が原因だと思います。
バイクに関しては、こちらも先頭から逃げる原動力にはなれませんでした。ただ、今まで重いギアで足を使う事が多かったので、ケイデンスが90を切る事が少なかった点は収穫でした。
今回、初めてカットを経験して、レースを終えれない、何とも言えない悔しさを感じました。
しかし、今回のレースに出た事で、自分の今の状態を把握できたので、
今はまたしっかり練習を積んでいこうという気持ちです。
練習がやはり試合の結果に直結するので、
シーズンインに向けて、チーム全員で3月の練習、盛り上げていきましょう!

カーフマンチャンピオンシップの抱負 - 細矢祐香

2017/02/26 (Sun) 06:44:13

エリート女子に出場させていただきます。2回生の細矢です。

第1ランでは、積極的に攻めてバイクで粘ることを目標としたいです。
去年や前回のレースでもバイクがブレーキとなりました。これは、トライアスロンのレースでも関わってくるので、カーフマン最終レースでしっかりと自信をつけたいです。
応援よろしくお願いします。

チャンピオンシップの抱負 - 澤口光

2017/02/26 (Sun) 06:40:52

2回生の澤口です
今回、学生オープンの部に出場させていただきます
東海では足の調子が悪くタイムが思うように伸びなかったので、今回は東海のタイムより1分縮められるように走ります。集団から離されても粘れるようにします。バイクは最近、調子が上がってきているので、それを反映して、50分前後で終えたいです。おそらく天候は良好でコンディションはいいと思うのでその中できっちりと自分の実力を発揮したいです。
応援よろしくお願いします

カーフマンチャンピオンシップの抱負 - 茂山友樹

2017/02/25 (Sat) 13:16:52

学生OPENの部に出場させてもらいます茂山です。
CTL117位で学生選手権には出場できませんでしたが、気を落とすことなくレースに臨みたいです。シーズンまでのレースが最後となるので、区切りとして全力を尽くして行きます。東海では19:09、50:03、20:42という結果でした。最近の練習ではグリーンヒルの直後ランでベストが出たりと ランの調子が大きく良くなっているので、東海の記録からランではそれぞれ30秒縮め、バイクはドラフティング無しで同じ記録を出すことを目標とします。
応援よろしくお願いします。

カーフマンチャンピオンシップの抱負 - 田中 航希

2017/02/24 (Fri) 07:44:01

エリートの部に出場させて頂く二回の田中です。
目標は35位以内です。スタートリストを見ると、自分より力のある選手ばかりなので、第1ランでしっかり集団に付けて、比較的得意のセカンドラン勝負に持ち込めるようにしたいと思います。
東海ステージでは、少し抑え気味のファーストランだったので、今回は
積極的にいきたいと思います。
ラン、バイクともに怪我で落ちた調子を戻す途中ではありますが、
ドラフティングレースを楽しみ、悔いのないレースをします。

グリーンヒル - 茂山友樹

2017/02/22 (Wed) 10:43:35

茂山 17′35″
澤口 17′00″
矢田 20′47″

グリーンヒル - 茂山友樹

2017/02/15 (Wed) 11:14:56

スプリント練をしました。
茂山 19′48″
澤口 17′51″
矢田 23′09″
細矢 19′42″

カーフマン南関東の反省 - 茂山友樹

2017/02/13 (Mon) 16:03:41

エイジに出場させてもらった茂山です。
記録 1:31′04″(18′36″、49′25″、23′03″)
ランでは大きく順位を落としてしまいました。ラップ順位でも64、81位で特に第二ランが走れなかったです。バイク終了後、足がつり思うような走りができませんでした。土橋さんから、足に負担のかからないピッチ走法をするべきとアドバイスをもらったので、日々の練習を通して身につけていきます。
バイクでは、ラップ順位16位と自分としては好タイムを出せたと思っています。バイクは1月にあまり練習を詰めていなく不安がありましたが、成長できていてよかったです。ただトライアスロンをするにあたって、ランに繋げられなければいけないので、もう少しケイデンスを上げて走ることを意識していきたいです。またトランジで大きくもたついてしまったので、もう1度トランジの練習を徹底する必要を感じました。
レース全体を通して、各パートすべてペースに乗るのが遅かったとレース後振り返って感じました。スピード練で瞬発力も鍛えていきたいです。チャンピオンシップのエリート出場は叶いませんでしたが、当日エイジで今回の課題を解決できるよう、練習を積んでいきます。
最後になりましたが、自分のレース出場のためだけに車を出していただいた古郷さん、サポートしてくれたマネージャー、本当にありがとうございました。

カーフマン南関東の抱負 - 茂山友樹

2017/02/11 (Sat) 15:14:56

エイジの部に出場する茂山です。
インカレ予選のコースは起伏が多くランで足が使えないことが予測されるので、それを想定して第二ランでペースをできるだけ落とさないことを意識した展開を目標とします。
東海では第一ランの前半でペースを上げすぎて潰れてしまったので、自分のペースで第一ランを終え、少しでも余裕を残してバイクに繋げたいです。去年のタイムから第一ランでは18′00″、第二ランでは22′00″と30位くらいのタイムを目指して走ります。あとは得意のバイクでできるだけ順位を上げていきます。
応援よろしくお願いします。

グリーンヒル - 茂山友樹

2017/02/08 (Wed) 10:51:56

今年最初のグリーンヒル練でした
茂山18′16″
澤口18′09″
細矢19′54″
残り DNS

京都認定記録会の反省 - 茂山友樹

2017/02/05 (Sun) 13:30:51

記録 swim 5'55" run 17'57"

両方とも二か月前の記録会の記録よりタイムを縮めることができました。素直にうれしかったです。
他の参加選手のトップレベルの実力を生で見ることができ、これから春休みの練習を行っていくにあたって、とてもいい刺激を受けることができました。全体の記録を見ていると、やはりスイムは4分台、ランは16分台が最低条件であると思い知らされました。
新しく大学のプールを利用できるようにもなり、練習環境は整いつつあるので、もう一段階上の記録を目指すようなタイム設定、練習量に変えていきます。
最後になりましたが、アドバイスをしてくださった古郷さん、土橋さん、サポートをしてくれた一回生、マネージャーありがとうございました。

京都認定記録会の反省 - 伊藤和揮

2017/02/04 (Sat) 21:34:43

Swim:5'23
Run:18'46
Total:29'33

京都開催の認定記録会に出場させて頂きました。
結果としては最低限の目標としていたタイムを両種目とも達成できず悔しいです。ペース配分云々と言うより正直に言って練習不足だったと思います。
スイムは緊張からか伸びを使って泳ぐことが出来ず、序盤からスピードが出ない状態だったので全体的に苦しい泳ぎになりました。またランでは中盤でついて行くべき選手から少しずつ離されてしまったため、そこでペースを落とすことなく着いていくことができればもう少しタイムも上がっていたのではないかと思います。
今回の記録会は結果としては良いところがありませんでしたが、土橋さんや古郷さんから主にフォーム面でのアドバイスを頂く事ができたので、今後の練習や次の記録会に活かしたいと思います。
最後になりましたがサポートや応援をしてくれた1・2回生、またアドバイスを下さった土橋さんや古郷さん、ありがとうございました。

京都認定記録会の抱負 - 茂山友樹

2017/02/04 (Sat) 08:16:28

出場させてもらう茂山です。
スイム、ラン共に以前の滋賀の記録会の記録を上回れるようなタイムを目指します。スイム5分台、ラン17分台を目標とします。
応援よろしくお願いします。

京都認定記録会 - 矢田直也

2017/02/04 (Sat) 08:05:34


まず今回の記録会の目標は6分半を切ることです。
レースの流れとしては、前回の記録会の反省をいかして前半はおさえめで入り、後半ばてすぎないようにします。

京都認定記録会の抱負 - 辻村風音

2017/02/04 (Sat) 06:39:02

2回生の辻村です。
体調・調子ともに万全ではありません。しかし、今できることはしたいと思っています。スイムは6'20、ランは22'00を目標とし、最低でも去年の記録より良いタイムで終えるようにしたいです。
よろしくお願いします。

京都認定記録会の抱負 - 伊藤和揮

2017/02/03 (Fri) 18:01:13

3回の伊藤です。
今回の記録会ではスイム:5'20、ラン:18'45を目標タイムに設定しており、両種目とも後半でしっかり粘ることを意識して臨みたいと思います。特にランはケガが良くなりようやく練習がこなせるようになってきたので、今回の記録会でいい感触を掴み、3月の記録会でベストを更新したいと思います。
応援、サポートよろしくお願いします。

グリーンヒル - 茂山友樹

2016/12/24 (Sat) 11:06:27

澤口 16′43″
伊藤 21′30″

亀岡練 - 茂山友樹

2016/12/18 (Sun) 13:15:21

澤口 14′18″
茂山 13′47″
細矢 14′58″
柴田 DNF
雨宮、金銅、矢田 DNS


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